CO-CREATE-BLOG

Wie geht ein ganzheitliches erfolgreiches Leben? Lies hier, wie Du mit den Rhythmen und Zyklen unseres Planeten co-kreierst um Dein größeres Dharma zu leben. Finde heraus, wie Du Tools und tiefes Wissen aus Ayurveda, Yoga und ganzheitlichem Zeitmanagement ganz einfach und praktisch in Dein Leben integrierst.

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Vibes Schwingung

Wie Du Deine Vibes anhebst – und wieso das kein Spiri-Quatsch ist

Wie Du Deine Vibes anhebst – und wieso das kein Spiri-Quatsch ist Viele Jahre lange hat es mich irritiert und auch geärgert, wenn mir in der Yogastunde oder auch sonst jemand nahelegte, meine „Schwingung zu erhöhen“ oder die „Vibes anzuheben“. Ich hörte das als Aufforderung, etwas an mir zu ändern auf das ich keinen Zugriff hatte….

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Community Ayurveda 9 Faktoren nächste Version Deiner selbst

9 Faktoren, die Du brauchst, um in die nächste Version Deiner selbst zu wachsen

9 Faktoren, die Du brauchst, um in die nächste Version Deiner selbst zu wachsen Fühlst Du Dich zurzeit eher gedämpft oder in Angst oder bist Du in diesen Wochen, in denen so vieles anders ist als sonst, dabei, Dich neu auszurichten? Wenn Du diese Zeit nutzen willst, um zu wachsen – vielleicht auch gerade an…

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Neumond

Wie Du Neumond-Energie für Dich nutzt

Wie Du Neumond-Energie für Dich nutzt Früher fand ich den Vollmond viel spektakulärer als den Neumond. Als Kind lernte ich im Planetarium die Geschichte von dem Monster, das den Mond frisst und wieder ausspuckt und fand es höchstens ein bisschen gruselig, dass der Mond ab und zu ganz verschwand. Auf bewusster Ebene beachtete ich den Neumond…

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Integrität Ehrlichkeit Corona hinterfragen

Radikale Integrität: Wie Du die Krise nutzt um neue Ehrlichkeit in Dein Leben zu bringen

Radikale Integrität: Wie Du die Krise nutzt um neue Ehrlichkeit in Dein Leben zu bringen Noch vor ein paar Wochen hätten viele von uns das für einen schlechten Aprilscherz gehalten: Die Nachrichten voller Schreckensmeldungen und die Straßen und Cafés trotz schönstem Sonnenschein leer. Als mein Mann und ich gestern, an einem Freitagvormittag, gemeinsam einkaufen gingen…

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Home-Office Struktur Arbeit

10 Tipps für Dein Home-Office Retreat

Home-Office? Cool…. äh, und jetzt? Praktizierst Du Social Distancing und machst Home-Office? Dann kannst Du Dir etwas von retreat-erprobten Meditierenden abschauen. So kannst Du die Zeit Zuhause – oder wo immer in der Welt Du gerade für vielleicht mehrere Wochen bist – als stärkende, produktive und sogar transformierende Rückzugs-Phase nutzen. Unbekannte, neue Situationen aktivieren den…

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Immunsystem Viren Gesundheit Corona

Wie Du Dich durch turbulente Zeiten bringst, Dein Immunsystem stärkst und Dich vor Viren schützt

Wie Du Dich durch turbulente Zeiten bringst, Dein Immunsystem stärkst und Dich vor Viren schützt Wilde Zeiten, was?  Was immer es ist, das Dich gerade aus der Bahn zu werfen droht, an Deiner Aufmerksamkeit zieht – viel los gerade da draußen: Du kannst jetzt entscheiden, einen kühlen Kopf zu bewahren und an der Lage zu…

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Weihnachten gesund Aufmerksamkeit Erholung

Deine 10 Gebote für schöne und gesunde Weihnachten

Deine 10 Gebote für schöne und gesunde Weihnachten 1. Schaffe Deine eigenen Traditionen Finde heraus, wie Du es machen willst. Lass Verpflichtungen und Erwartungen los. Wie willst Du schenken? Wie willst Du feiern? Wann und mit wem? Was willst Du essen? Löse Dich von kulturellen Normen und lass Dich von Deiner Intuition leiten. 2. Auf…

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Kapha Ayurveda Energie Berufsleben

Wie Du Dir als Kapha ein Berufsleben in Balance schaffst (Teil 4)

Ayurveda: Wie Du Dir als Kapha ein Berufsleben in Balance schaffst Wenn Dein Körper und Dein Geist viel von den Elementen Erde und Wasser enthalten, sagt man im Ayurveda, dass Du viel vom Kapha-Dosha hast. Du hast eher große und schwere Knochen, bist stabil, und Dein Körper ist eher kühl und schwer. Gleichzeitig neigst Du…

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Pitta Ayurveda Energie Berufsleben

Wie Du Dir als Pitta ein Berufsleben in Balance schaffst (Teil 3)

Ayurveda: Wie Du Dir als Pitta ein Berufsleben in Balance schaffst Hast Du viel vom Pitta-Dosha in Deinem System, bist Du empfindlich und heißblütig zugleich. Pitta vereint in sich die Elemente Wasser und Feuer. Weil wir die Tendenz haben, das um uns herum zu kreieren, was in uns ist, könnte es gut sein, dass Du…

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Energie Ayurveda Vata Berufsleben

Wie Du Dir als Vata ein Berufsleben in Balance schaffst (Teil 2)

Ayurveda: Wie Du Dir als Vata ein Berufsleben in Balance schaffst Wenn Du ein Vata-Typ bist… …der in sich schon viel von den Elementen Luft und Raum mitbringt, kann es gut sein, dass Du auch sonst viel Luft und Raum um Dich herum kreierst. Wahrscheinlich hast Du Dir einen Job mit viel Abwechslung gesucht, bei…

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