CO-CREATE-BLOG

Wie geht ein ganzheitliches erfolgreiches Leben? Lies hier, wie Du mit den Rhythmen und Zyklen unseres Planeten co-kreierst um Dein größeres Dharma zu leben. Finde heraus, wie Du Tools und tiefes Wissen aus Ayurveda, Yoga und ganzheitlichem Zeitmanagement ganz einfach und praktisch in Dein Leben integrierst.

Du möchtest erfahren, wenn es Neues gibt? Trag Dich hier in die Liste ein:

innere Patriarchat selfcare Gewohnheiten

Das innere Patriarchat und wie Du daraus aussteigst

Das innere Patriarchat und wie Du daraus aussteigst   Slogans wie „smash the patriarchy“ sind voll en vogue. Im Jahr 2021 scheint es zum guten Ton gehören, sich als Feministin zu bezeichnen und für Gleichberechtigung zu sein. Grundsätzlich wunderbar. Nur: Meinem Empfinden nach handelt es sich hierbei vor allem auch um abstrakte Buzz-Wörter, die sich…

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Zyklus-Workout

4-Phasen-Zyklus-Workout – Wie Du im Einklang mit Deinem Körper Sport machst

4-Phasen-Zyklus-Workout – Wie Du im Einklang mit Deinem Körper Sport machst Vielleicht hast Du schon einmal bemerkt, dass Du nicht an jedem Tag das gleiche Durchhaltevermögen oder die gleiche Kraft hast. Und das ist ganz wunderbar so. Als Frauen sind wir zyklische Wesen und unser Körper durchläuft während eines Monats verschiedene Phasen, in der wir auch,…

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Mai Beltane Walpurgisnacht

Wie Du die Nacht auf den 1. Mai – das Beltane-Fest – für Dich nutzt

Wie Du die Nacht auf den 1. Mai – das Beltane-Fest – für Dich nutzt Als ich in meinen 20ern war – lang ist’s her – gab es zum „Tanz in den Mai“ rauschende Partys. Rauschend im Sinne von viel Alkohol und viel Flirten – und mehr. Und ja, das liegt zu dieser Jahreszeit in…

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wenn Frauen sich vergleichen

Vergleiche Dich! Was Du von Frauen, die Dich triggern, darüber lernen kannst, was DU Dir wirklich wünschst

Vergleiche Dich! Was Du von Frauen, die Dich triggern, darüber lernen kannst, was DU Dir wirklich wünschst Mit wem vergleichst Du Dich? Gibt es Frauen, die Du – im echten Leben oder online – anschaust und die Dich wahnsinnig aufregen? Vielleicht hast Du Dich auch entschieden, dass Du diese oder jene Frau aus Prinzip blöd findest,…

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Lutealphase

Wie Du Dich mit der Herbst-Phase (späte Lutealphase) Deines Zyklus anfreundest

  Wie Du Dich mit der Herbst-Phase (späte Lutealphase) Deines Zyklus anfreundest Die Lutealphase ist die Phase nach dem Eisprung. Die Herbst-Phase des Zyklus dauert – bei einem 28-Tage-Zyklus – etwa von Tag 22 bis 28. Früher habe ich diese Phase gefürchtet bis gehasst: Weniger Energie, damals auch noch PMS und wilde Emotionen. Vor allem mochte…

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Entscheidung

In 7 Schritten zur richtigen Entscheidung

In 7 Schritten zur richtigen Entscheidung Du hast Deine Freundinnen gefragt, Tarotkarten gelegt und in Dein Horoskop geguckt. Du weißt, was Deine Mutter, Dein Steuerberater oder Deine Ärztin sagen würden. Und kannst Dich trotzdem nicht entscheiden. Das neue Jobangebot annehmen? Diese Kooperation eingehen? Kündigen? Dich für diesen Mann entscheiden? Ein Kind kriegen? Ja, äähh nein,…

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Ritual Körper Stress Verbindung Embodiment

Wie Du in den Körper kommst – 11 Rituale gegen Stress und für mehr Verbindung mit Dir

Wie Du in den Körper kommst – 11 Rituale gegen Stress und für mehr Verbindung mit Dir   Bist Du angespannt, überfordert und hast kaum Zeit für Dich? Leidest Du unter dem Druck von neuen Nachrichten und vielleicht auch Meinungsverschiedenheiten mit anderen – ganz zu schweigen von Deiner Arbeit? Gerade jetzt lade ich Dich dazu ein, Dir…

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Identität Veränderung Namensänderung

„What’s in a name?“ – Wie mein neuer Name mich in meiner Identitäts-Evolution unterstützt

„What’s in a name?” – Wie mein neuer Name mich in meiner Identitäts-Evolution unterstützt Seit ein paar Wochen gewöhne ich mich an meinen neuen Namen – und einen neuen Titel. Früher hieß ich Marie Harder. Jetzt bin ich Dr. Marie Weitbrecht. Huh. Mit der aktuellen Lage und dem Zuhausebleiben verändert sich gerade draußen die Welt. Und ich…

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unabhängig eigenständig Frau selbstständig

Warte nicht auf den Ritter

Warte nicht auf den Ritter Rational weißt Du, dass Du eine unabhängige und eigenständige Frau bist, die gut für sich selbst sorgen kann, oder?  Und sicher hast Du Dich schon mal aufgeregt… …über eine Frau, die sich ziert und einfriert, sobald etwas schwer wird: Über eine Frau, die kreischt, wenn da eine Spinne sitzt und…

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Weiblichkeit Feminin Maskulin

Warum Du nicht „weiblicher“ werden musst – Oder: Das Feminin-Maskulin-Weiblich-Männlich-Missverständnis

Warum Du nicht „weiblicher“ werden musst – Oder: Das Feminin – Maskulin – Weiblich – Männlich Missverständnis Um die Begriffe „weiblich“, „männlich“, „feminin“ und „maskulin“ herrscht aktuell vielerorts große Verwirrung. Sicher ist Dir schon häufig der Allgemeinplatz begegnet, dass „feminin“ „passiv“ sei, wohingegen „maskulin“ mit „aktiv“ verbunden wird. Und bestimmt ist es Dir schon einmal…

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