Herbst-Vorbereitung mit den 5 Elementen des Ayurveda
Wie Du Dich mit den 5 Elementen des Ayurveda auf den Herbst vorbereitest Die ersten Anzeichen des Herbstes sind schon deutlich spürbar: Es wird nicht nur deutlich früher dunkel, sondern auch viel später hell. Heute morgen habe ich meinen Schal vergessen und im Wind richtig gefroren. Über den Sommer haben unsere Körper Hitze und durchdringende …
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